İlişki Uzmanı - Aşk

1. 📚 Ön Bilgi: Orgazm ≠ Boşalma Erkeklerde orgazm ve boşalma genelde aynı anda olur ama aslında iki farklı refleks . Doğru çalışırsan orgazm hissini yaşayabilir , meni boşaltmadan devam edebilirsin. Böylece bedenin a…

🏋️‍♂️ 1 Haftalık Seks Kondisyon Programı Pazartesi – "Kegel Güç Günü" 5 dakika ısınma (hafif kegel sık-bırak). 10 set "5 saniye sık + 5 saniye bırak" egzersizi. 3 set hızlı sık-bırak serisi (10 sa…

1. Kadının Üstte Olduğu Pozisyon (Cowgirl) Neden etkili? Kadın ritmi ve derinliği kontrol ediyor, erkek daha az efor sarf ediyor. Erkek daha az fiziksel zorlanınca boşalma refleksi gecikir. ✅ Uygulama: Kadının daha yava…

Mantığı: Boşalma refleksi yaklaşınca, doğru kası (PC kası) kullanarak boşalmayı bilinçli şekilde yavaşlatmak veya durdurmak . Bunu öğrenmek için önce kendi vücudunu küçük "antrenmanlarla" eğitiyorsun. 📋 Uygulama Ad…

Günlük 5-10 Dakikalık Kegel Egzersiz Planı 1. Kasları Doğru Bulmak (ilk gün) Önce doğru kası bulman lazım: İdrar yaparken ortada bir yerde durdurmaya çalıştığında kullandığın kas = PC Kasın (Pubococcygeus Kasın) . Şu a…

1. Zihinsel Dikkat Dağıtma Teknikleri Ereksiyon genellikle cinsel içerikli düşünceler veya görsellerle tetiklenir. Başka şeylere odaklanmak (örneğin bir iş listesi düşünmek, matematik problemi çözmek, bir arkadaşını hatırlam…

İç çamaşırı, kadınlar için hem rahatlık hem de kendine güven sağlayan önemli bir giyim unsurudur. Doğru iç çamaşırı seçimi, günlük yaşamın kalitesini artırabilir ve kıyafetlerin daha iyi görünmesini sağlayabilir. Bu yazıda, kadı…

Tek gecelik ilişkiler, adından da anlaşılacağı üzere, bir gece süren ve genellikle cinsel birliktelik ile sınırlı kalan ilişkiler olarak tanımlanır. Modern toplumlarda, özellikle gençler arasında yaygınlaşan bu tür ilişkiler, he…

Gerdek gecesi, yeni evli çiftlerin düğünden sonraki ilk geceyi birlikte geçirdikleri zamandır. Geleneksel olarak, bu gece çiftin ilk cinsel birlikteliğini yaşadığı gece olarak kabul edilir. Gerdek gecesi, birçok kültürde büyük bi…

Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz olarak kasılması sonucu cinsel birleşmenin ya da jinekolojik muayenenin ağrılı veya imkansız hale gelmesi durumudur. Bu durum, hem fiziksel hem de psikoloji…

Penis ereksiyonu, bir erkeğin cinsel olarak uyarıldığında penisinin sertleşmesi durumudur. Bu, cinsel sağlığın önemli bir göstergesidir ve hem fizyolojik hem de psikolojik faktörlerle ilişkilidir. Bu yazıda, penis ereksiyonunun …

Bugün yılbaşı 2024'e veda edeceğiz. Ateşli, seksi bir yılbaşı akşamı için hazırlık yaptınız. Eşiniz, sevgiliniz veya tek gecelik bir macera yaşayacaksınız. Belki doğum kontrolü belki sağlık hijyenik amaçla veya sevişmeye renk…

Evet sevgili okurlarım bu yazımızda Türk kızlarının karabulluk mü yoksa normal büllük mü tercihlerini değineceğiz. Cinsellik, insan ilişkilerinin en önemli ve gizemli yönlerinden biridir. Özellikle penis boyutu ve partnerin terc…

Merhaba, bugün sizlere ideal kadın erkek tanışması nasıl olmalı? Sohbeti nasıl ilerletmeli? konusunda bir blog yazısı yazacağım. Bu konu hem erkekler hem de kadınlar için çok önemli ve merak edilen bir konu. Peki, ideal tanışma …

İlişkilerde maddi konular ve finansal meseleler çoğu zaman sorunlara yol açar. Paraya bakış açıları, harcama alışkanlıkları, tasarruf tutumları ve gelecek beklentileri farklı olan çiftlerin bu noktada anlaşmazlıklar yaşaması kaçı…

Temel konularda hemfikir olmanız, ileride birlikteliğinizin daha sağlam olmasını sağlar. Ortak değerlere sahip olmak, benzer hayat tarzlarını benimsemek, gelecek planlarının örtüşmesi gibi hususlar uyumu artırır. Tabii ki her ko…

İlişkilerde astrolojinin önemi var mı? Varsa önemi nedir? Bu soruların cevabını merak edenler için bu blog yazısını hazırladım. Astroloji, insanların doğum tarihlerine, saatlerine ve yerlerine göre karakterlerini, kişiliklerini, …

Evet sevgili okuyucularım bu yazımızda okuyucularımızdan gelen bir aldatma hikayesini paylaşacağım sizlere. Ayşe ve Mehmet 5 yıllık evli bir çiftti. Son zamanlarda Mehmet işinden geç saatlerde gelmeye başlamıştı. Ayşe ise bunun …

İyi bir iletişim ve karşılıklı anlayış, sağlıklı bir ilişkinin temelini oluşturur. İlişkilerde en sık yaşanan sorunların başında iletişim kopukluğu gelir. Birbirini dinlememek, anlamaya çalışmamak ve saygısızlık ilişkileri zedele…

Sevgili okurlar, bugün uzun soluklu, sağlıklı ilişkilerin sırrına değineceğiz. Bazı çiftler aylarca veya yıllarca bir arada kalabilirken diğerleri kısa sürede ayrılıyor. Peki, ilişkilerin uzun ömürlü olmasının formülü nedir? İşt…