İlişki Uzmanı - Aşk
Kadın ve Erkek İlişkilerinde Aradığınız Her Konu ve Farklı Bakış Açıları Burada
kegel etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Kegel egzersizini yaparken şu noktalara dikkat etmelisiniz: Doğru kasları çalıştırdığınızdan emin olun. Pelvik taban kaslarınızı bulmak için idrarınızı yaparken durdurmayı veya gaz çıkarmayı engellemeyi deneyin. Sadece bu kasla…
.png)
.jpg)
