İlişki Uzmanı - Aşk
Kadın ve Erkek İlişkilerinde Aradığınız Her Konu ve Farklı Bakış Açıları Burada
Mayıs, 2025 tarihine ait yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Günlük 5-10 Dakikalık Kegel Egzersiz Planı 1. Kasları Doğru Bulmak (ilk gün) Önce doğru kası bulman lazım: İdrar yaparken ortada bir yerde durdurmaya çalıştığında kullandığın kas = PC Kasın (Pubococcygeus Kasın) . Şu a…
1. Zihinsel Dikkat Dağıtma Teknikleri Ereksiyon genellikle cinsel içerikli düşünceler veya görsellerle tetiklenir. Başka şeylere odaklanmak (örneğin bir iş listesi düşünmek, matematik problemi çözmek, bir arkadaşını hatırlam…
.png)
